ДИХАННЯ

Âèäè äèõàííÿ. Ñèñòåìè ïðàâèëüíîãî äèõàííÿ

Áåç ¿æ³ ëþäèíà çäàòíà ïðîæèòè äåñÿòêè äí³â, áåç âîäè — äå-ê³ëüêà äí³â, à áåç ïîâ³òðÿ — äåê³ëüêà õâèëèí. Öå ãîâîðèòü ïðî

òå, ùî íå ³ñíóº á³ëüø âàæëèâîãî äëÿ æèòòÿ ïðîöåñó. Äèõàí-íÿ — ñêëàäíèé áåçïåðåðâíèé ïðîöåñ, ó ðåçóëüòàò³ ÿêîãî ïîñò³é-íî ïîíîâëþºòüñÿ ãàçîâèé ñêëàä êðîâ³. Êðîâ çáàãà÷óºòüñÿ êèñíåì

³ â³ääຠéîãî òêàíèíàì, çàáèðàþ÷è âóãëåêèñëèé ãàç. Ðåçóëüòà-òîì äèõàííÿ, òîáòî îêèñíåííÿ îðãàí³÷íèõ ðå÷îâèí, º óòâîðåííÿ

åíåð㳿, íåîáõ³äíî¿ äëÿ æèòòÿ. Áåç äèõàííÿ æèòòÿ ïðèïèíÿºòüñÿ.

Ðîçð³çíÿþòü äâà âèäè äèõàííÿ: çîâí³øíº,  àáî ëåãåíåâå òà âíóò-ð³øíº , àáî òêàíèííå.

Çîâí³øíº äèõàííÿ. Çîâí³øíº äèõàííÿ — öå ãàçîîáì³í ì³æ îð-ãàí³çìîì òà íàâêîëèøí³ì ñåðåäîâèùåì. Âîíî â³äáóâàºòüñÿ çàâäÿ-êè âåíòèëÿö³¿ ëåãåíü. Ëåãåíåâå äèõàííÿ ïîòðåáóº çíà÷íèõ âèòðàò

åíåð㳿, òîìó íà íüîãî ïðèïàäຠäî 20 % êèñíþ êðîâ³. Äî àïàðà-òó ëåãåíåâîãî äèõàííÿ â³äíîñÿòü äèõàëüí³ øëÿõè, ëåãåí³, ñêåëåò

ãðóäíî¿ êë³òêè òà ¿¿ ì’ÿçè, à òàêîæ ä³àôðàãìó.  îñíîâ³ ãàçîîáì³-íó â ëåãåíÿõ ëåæèòü ð³çíèöÿ êîíöåíòðàö³¿ ãàç³â â àëüâåîëàõ òà

êàï³ëÿðàõ. Ó ëåãåíÿõ êèñåíü ç àëüâåîë øëÿõîì äèôó糿 ïåðåõî-äèòü ó êðîâ, à âóãëåêèñëèé ãàç ç êðîâ³ ÷åðåç ñò³íêè àëüâåîë —

ó ëåãåí³. Øâèäê³ñòü äèôó糿 âóãëåêèñëîãî ãàçó â 25 ðàç³â âèùà,

í³æ êèñíþ, òîìó â³í âñòèãຠïðîíèêíóòè â ëåãåí³, íå çâàæàþ÷è

íà íåâåëèêó ð³çíèöþ êîíöåíòðàö³¿. Ãîëîâíèé ïåðåíîñíèê êèñ-íþ — ãåìîãëîá³í êðîâ³, ÿêèé ïåðåòâîðþºòüñÿ â îêñèãåìîãëîá³í.

Âóãëåêèñëèé ãàç ìîæå òåæ çâ’ÿçóâàòèñü ç ãåìîãëîá³íîì, óòâîðþ-þ÷è êàðáãåìîãëîá³í. ³í ìîæå ïåðåíîñèòèñü ó âèãëÿä³ õ³ì³÷íèõ

ñïîëóê — á³êàðáîíàò³â íàòð³þ òà êàë³þ.

Âíóòð³øíº äèõàííÿ. Íàñè÷åíà êèñíåì êðîâ íàäõîäèòü äî îð-ãàí³â òà òêàíèí. Ãàçîîáì³í ó òêàíèíàõ â³äáóâàºòüñÿ çà òèì æå

ïðèíöèïîì, ùî ³ â ëåãåíÿõ. ²ç êàï³ëÿð³â êèñåíü íàäõîäèòü ó òêà-íèííó ð³äèíó çàâäÿêè ð³çíèö³ êîíöåíòðàö³é, à ïîò³ì ó êë³òè-íè.  êë³òèíàõ êèñåíü âñòóïຠâ ðåàêö³¿ îêèñíåííÿ, çä³éñíþþ÷è

âíóòð³øíº äèõàííÿ. Ìåòà âíóòð³øíüîãî äèõàííÿ — âèâ³ëüíåí-íÿ åíåð㳿, íåîáõ³äíî¿ äëÿ æèòòÿ. Ïðîäóêò îêèñíåííÿ — âóãëå-êèñëèé ãàç ÷åðåç òêàíèííó ð³äèíó ïîòðàïëÿº â êàï³ëÿðè, à äàë³

ó âåíè ³ ëåãåí³. äå çä³éñíþºòüñÿ ãàçîîáì³í.

Ðîçâèòîê îðãàí³â äèõàííÿ  ïî÷èíàºòüñÿ ç ÷åòâåðòîãî òèæíÿ

åìáð³îíàëüíîãî ïåð³îäó. Ç ïåðåäíüî¿ êèøêè ôîðìóºòüñÿ ãîðòàíü,

òðàõåÿ, áðîíõè òà ëåãåí³. Äèõàëüí³ øëÿõè ïëîäà çàïîâíåí³ ð³-äèíîþ ³ íå ôóíêö³îíóþòü äî íàðîäæåííÿ äèòèíè, òîìó ùî âîíà

îòðèìóº íåîáõ³äíèé êèñåíü ç êðîâ³ ìàòåð³ ÷åðåç ïëàöåíòó. Àëå

äèõàëüí³ ðóõè äèòèíà ðîáèòü ùå â îðãàí³çì³ ìàòåð³, í³áè òðåíó-þ÷è ñâî¿ ì³æðåáåðí³ ì’ÿçè òà ä³àôðàãìó. Äèõàëüí³ ðóõè çóìîâ-ëåí³ àêòèâí³ñòþ äèõàëüíîãî öåíòðó é æèòòºâî íåîáõ³äí³ äëÿ íîð-ìàëüíîãî ðîçâèòêó ëåãåíü. Óñ³ çíàþòü, ùî íàðîäæåííÿ äèòèíè

ñóïðîâîäæóºòüñÿ êðèêîì. Ôàêòè÷íî êðèê óæå º âèäèõîì, ÿêèé

â³äáóâàºòüñÿ íà òë³ çâóæåíî¿ ãîëîñîâî¿ ù³ëèíè ³ ñâ³ä÷èòü ïðî òå,

ùî îðãàíè äèõàííÿ â ïîðÿäêó ³ äèòèíà æèâà.

Îñíîâí³ ïîêàçíèêè àêòèâíîñò³ äèõàííÿ. Ìåõàí³çì âäèõó òà

âèäèõó

Ôóíêö³îíàëüíèé ñòàí àïàðàòó çîâí³øíüîãî äèõàííÿ âèçíà-÷àþòü çà ðèòìîì, ãëèáèíîþ ³ ÷àñòîòîþ äèõàëüíèõ ðóõ³â òîùî.

Ó äîðîñëî¿ ëþäèíè 16–18 äèõàëüíèõ ðóõ³â çà õâèëèíó. Õâèëèí-íèé îá’ºì äèõàííÿ — 6–10 ë çà õâèëèíó. ϳä ÷àñ ðîáîòè àáî

³íòåíñèâíèõ âïðàâ õâèëèííèé îá’ºì ìîæå äîñÿãòè 50–100 ë çà

õâèëèíó. Âàæëèâèé ïîêàçíèê —  æèòòºâà ºìí³ñòü ëåãåíü. Ïðè

çâè÷àéíîìó äèõàíí³ ëþäèíà âäèõຠ³ âèäèõຠáëèçüêî

500 ìë ïîâ³òðÿ, ùî ñêëàäຠ äèõàëüíèé îá’ºì. ϳñëÿ ñïîê³é-íîãî âäèõó âîíà ìîæå ùå âäèõíóòè 1000–1500 ìë ïîâ³òðÿ. Öå

ðåçåðâíèé îá’ºì âäèõó. ϳñëÿ ñïîê³éíîãî âèäèõó ëþäèíà ìîæå

âèäèõíóòè ùå 1000–1500 ìë ïîâ³òðÿ. Öå ðåçåðâíèé îá’ºì  âèäèõó.

ßêùî ñêëàñòè âñ³ ö³ ïîêàçíèêè, ìè îòðèìàºìî æèòòºâó ºìí³ñòü

ëåãåíü.

Òàêèì ÷èíîì,  æèòòºâà ºìí³ñòü ëåãåíü — öå ìàêñèìàëü-íà ê³ëüê³ñòü ïîâ³òðÿ, ÿêó ìîæíà âèäèõíóòè ï³ñëÿ íàéá³ëüøîãî

âäèõó. ¯¿ ìîæíà çíàéòè çà ôîðìóëîþ: æèòòºâà ºìí³ñòü ëåãåíü =

äèõàëüíèé îá’ºì + ðåçåðâíèé îá’ºì âäèõó + ðåçåðâíèé îá’ºì âè-äèõó.

Äèõàëüí³ ðóõè âèêîíóþòüñÿ çà äîïîìîãîþ ì³æðåáåðíèõ òà

ãðóäíèõ ì’ÿç³â ³ ä³àôðàãìè. Ïðè âäèõó â³äáóâàºòüñÿ çá³ëüøåí-íÿ îá’ºìó ãðóäíî¿ ïîðîæíèíè çà ðàõóíîê îïóñêàííÿ ä³àôðàãìè

³ ï³äíÿòòÿ ðåáåð. Îïóñêàííÿ ä³àôðàãìè â³äáóâàºòüñÿ çàâäÿêè ñêî-ðî÷åííþ ì’ÿç³â òà ¿¿ ñïðîùåííþ. Îäíî÷àñíî ³ç çá³ëüøåííÿì ãðóä-íî¿ ïîðîæíèíè ðîçøèðþþòüñÿ é ëåãåí³. Òèñê ó íèõ ñòຠíèæ-÷å àòìîñôåðíîãî, ³ ïîâ³òðÿ ÷åðåç ïîâ³òðîíîñí³ øëÿõè íàäõîäèòü

ó ëåãåí³. Ïðè âèäèõó îá’ºì ãðóäíî¿ êë³òêè òà ëåãåíü çìåíøóºòüñÿ

âíàñë³äîê ðîçñëàáëåííÿ çîâí³øí³õ ì³æðåáåðíèõ ì’ÿç³â, îïóñêàí-íÿ ðåáåð ³ ï³äéîìó êóïîëà ä³àôðàãìè. Òèñê â àëüâåîëàõ çðîñòàº,

³ ïîâ³òðÿ äèõàëüíèìè øëÿõàìè âèõîäèòü ç ëåãåíü. Ó ñòàí³ ñïî-êîþ âèäèõ çä³éñíþºòüñÿ ïàñèâíî, áåç äîïîìîãè ì’ÿç³â òóëóáà.

Ó ïðèñêîðåíîìó ãëèáîêîìó âèäèõó áåðóòü ó÷àñòü ì’ÿçè æèâîòà,

âíóòð³øí³ ì³æðåáåðí³ òà ãðóäí³ ì’ÿçè.

Ðåãóëÿö³ÿ äèõàííÿ. Âèäè äèõàííÿ

Âäèõ òà âèäèõ ðåãóëþþòüñÿ çà äîïîìîãîþ îñîáëèâîãî â³ää³ëó

äîâãàñòîãî ìîçêó — äèõàëüíîãî öåíòðó. ³í êîîðäèíóº ðèòì³÷-íó ä³ÿëüí³ñòü äèõàëüíèõ ì’ÿç³â, òîáòî ¿õ ñêîðî÷åííÿ òà ðîçñëàá-ëåííÿ. Àâòîìàò³ÿ äèõàëüíîãî öåíòðó çóìîâëåíà ³ìïóëüñàìè, ÿê³

íàäõîäÿòü â³ä íåðâîâèõ çàê³í÷åíü ëåãåí³â, ñóäèí ³ ì’ÿç³â. Äè-õàëüíèìè ðóõàìè óïðàâëÿº ³ ãîëîâíèé ìîçîê, òîìó ëþäèíà ìîæå

ñâ³äîìî çàòðèìóâàòè äèõàííÿ àáî ïðèñêîðþâàòè éîãî.

Òàêèì ÷èíîì, äèõàëüí³ ðóõè çä³éñíþþòüñÿ àâòîìàòè÷íî ³ ñâ³-äîìî, ï³ä âïëèâîì öåíòðàëüíî¿ íåðâîâî¿ ñèñòåìè. Ðèòì äèõàííÿ

çàäàºòüñÿ äèõàëüíèì öåíòðîì äîâãàñòîãî ìîçêó. Íà â³äì³íó â³ä

àâòîìàò³¿ ñåðöÿ, öåé öåíòð ïîòðåáóº ³íôîðìàö³¿ ïðî ñòàí ëåãåíü.

Ïðè ïîøêîäæåíí³ íåðâ³â, ÿê³ éäóòü â³ä ëåãåíü äî ìîçêó, äèõàëü-í³ ðóõè ïðèïèíÿþòüñÿ. À ñåðöå, ÿê â³äîìî, ìîæå ñêîðî÷óâàòèñü

³ ó ô³ç³îëîã³÷íîìó ðîç÷èí³, îêðåìî â³ä ò³ëà, çàâäÿêè àâòîìàò³¿.

Ðîçð³çíÿþòü ãðóäíèé ³ ÷åðåâíèé òèïè  äèõàííÿ.  Ãðóäíå äè-õàííÿ  â³äáóâàºòüñÿ çàâäÿêè ðîáîò³ ì³æðåáåðíèõ ì’ÿç³â òà çì³-íè îá’ºìó ãðóäíî¿ êë³òêè. ×åðåâíå äèõàííÿ  ââàæàºòüñÿ á³ëüø

åôåêòèâíèì ³ çóìîâëåíå ñêîðî÷åííÿì ì’ÿç³â ÷åðåâíîãî ïðåñó òà

ä³àôðàãìè. Âîíî ñïîñòåð³ãàºòüñÿ ïåðåâàæíî ó ÷îëîâ³ê³â, îñîáëèâî ó ëþäåé ô³çè÷íî¿ ïðàö³.

Äèõàëüíèé öåíòð çì³íþº ÷àñòîòó òà ñèëó ³ìïóëüñ³â, ï³äêîðþ-þ÷èñü ñâ³äîì³é âîë³ ëþäèíè òà ãóìîðàëüíèì ÷èííèêàì. ßêùî

â êðîâ³ íàêîïè÷óºòüñÿ âóãëåêèñëîòà, äèõàëüíèé öåíòð çáóä-æóºòüñÿ, ³ ÷àñòîòà äèõàëüíèõ ðóõ³â çá³ëüøóºòüñÿ. Ïðè àêòèâí³é

ô³çè÷í³é ðîáîò³ äèõàëüíèé öåíòð çìóøóº ëåãåí³ ïðàöþâàòè åôåê-òèâí³øå, ç á³ëüøèì íàâàíòàæåííÿì.

Ïðè çá³ëüøåíí³ êîíöåíòðàö³¿ âóãëåêèñëîãî ãàçó ÷àñòîòà äè-õàëüíèõ ðóõ³â çá³ëüøóºòüñÿ, ³ íàâïàêè, êîëè â êðîâ³ ìàëî âóãëå-êèñëîãî ãàçó, äèõàííÿ óïîâ³ëüíþºòüñÿ.